Treino Personalizado
Acompanhamento exclusivo de um profissional dedicado
- Plano de treino individualizado
- Supervisão e proximidade
- Evolução contínua
- Resultados sustentáveis
Treinos
No Phibra Studio, os treinos são pensados para se adaptarem a si – e não o contrário. Trabalhamos com diferentes formatos, desde Treino Personalizado com acompanhamento exclusivo, Treino Acompanhado em pequenos grupos, até Pilates Clínico, com foco na postura e controlo corporal.
Independentemente da opção, garantimos sempre planos individualizados, supervisão técnica e uma abordagem orientada para resultados seguros e sustentáveis.
Treino Acompanhado
Treino personalizado em pequeno grupo, com plano individual
- Supervisão constante
- Treino estruturado
- Grupos até 6 pessoas
- Custo acessível com alto nível de acompanhamento
Pilates Clínicos
Uma abordagem terapêutica ao exercício
- Focado na melhoria da postura
- Mobilidade e consciência corporal
- Adaptação individual
- Fortalecer o core
